Hay algunos deportes, bastante comunes, que implican contacto físico y donde los golpes fortuitos y las caídas pueden ser bastante frecuentes. Estamos acostumbrados/as a ver que en los deportes de lucha, los deportistas utilizan protectores bucales para proteger la dentadura frente a posibles golpes, pero es mucho menos frecuente ver su uso en otros deportes…aunque…
Dormir en el embarazo es una tarea (y un placer) que se va complicando a medida que pasan las semanas y que la barriga es cada vez más evidente. Las interrupciones del sueño durante el embarazo pueden llegar a convertirse en algo molesto y habitual, así que vamos a intentar ayudarte proporcionándote unos consejos para…
Desde pequeños/as que llevamos escuchando: “debes respirar por la nariz y expulsar el aire por la boca”…y a lo mejor nunca te explicaron muy bien las razones de esto. La nariz, como toda parte de nuestro cuerpo, tiene una función…no está ahí sólo para sostener las gafas. Vamos a ver las funciones de la nariz…